Waarom een hart-coherentie coach?

Waarom een Hart Coherentie Coach?

Een eenvoudige manier om jouw eigen emoties te leren reguleren.

 

 

 

Waarom?

 

Als je graag wilt leren hoe je zelf op een eenvoudige manier het eigen lichaam weer in balans

kunt brengen en daarmee een scala aan klachten kunt aanpakken.

 

Hoe?

 

In een traject van individuele sessies worden 3 fases doorlopen;

Fase 1) van Chaos naar Coherentie

Fase 2) emotie regulatie

Fase 3) uw patronen doorbreken en veranderen

 

Tijdens de sessies maak ik o.a. gebruik van wetenschappelijk correct bevonden Biofeedback apparatuur.

Hiermee zie je direct wat de gevolgen van jouw acties zijn. Thuis ga je aan de slag met de StressEraser,

zodat je ook thuis ziet wat je doet en of het goed gaat. De hartcoherentietraining is bewezen effectief!

 

 

 

 

 

 

HeartQ gecertificeerd

Hartfocus Drs Kees Blase